Première consultation (1H):

Nous aborderons différents points de votre vie quotidienne : vos besoins, vos goûts et habitudes alimentaires, votre relation à l’alimentation, vos sensations alimentaires, votre mode de vie, votre sommeil, votre activité physique, vos réticences éventuelles

Le cas échéant, n’hésitez pas à venir avec un bilan biologique récent et la liste de vos traitements. Dans le respect de chaque patient, la pesée n’est pas imposée.

Cette consultation est très importante. Elle va nous permettre de définir ensemble vos objectifs, je vous proposerai alors des conseils adaptés et personnalisés.

À la suite de cette consultation je vous enverrai une fiche récapitulative, avec les objectifs, les conseils et des recettes de saison.

Consultation de suivi (45MN):

Une fois les objectifs fixés à la première séance, je vous propose des consultations de suivi. Mon but est de vous accompagner au mieux pour vous rendre acteur de votre prise en charge, que vous soyez autonome et serein vis à vis de votre alimentation.

Nous réajusterons les objectifs en fonction de votre évolution, nous discuterons des éventuelles difficultés rencontrées et chercherons ensemble des solutions adaptées.

En fonction de vos problématiques ou de blocages identifiés, je vous propose des exercices afin de réeduquer les comportements en lien avec l’alimentation.

Entre les consultations

Nous pouvons rester en contact par mail ou grâce à l’application gratuite : ALIVIO.

Si cet outil vous intéresse, nous discuterons, en séance, de la manière de l’utiliser.